Самые лучшие и самые вкусные рецепты для вас
Родителям нужно приучать детей к овощам и фруктам еще до того, как они родились. Так считают ученые. Если в беременной женщины разнообразное питание, то ребенок не будет слишком привередлив к еде, так говорит наука. Младенцы более восприимчивы к еде, которую […]
Читать далее →После 20 лет нужно потреблять нежирное мясо. Организму нужно железо. В 100 граммах нежирного мяса содержится 3 миллиграмма железа – это 15% каждодневной нормы. В детородный период нужно потреблять 18 миллиграмм железа, во время беременности – 27 миллиграмм. Железо можно […]
Читать далее →Ни один человек на свете не может обойтись без еды. Но не все могут себе позволить потратить деньги хотя бы на один из самых дорогих в мире продуктов. Рейтинг таких продуктов был недавно составлен. В одном бистро на Манхэттене гамбургер […]
Читать далее →Топинамбур еще называют земляной грушей, овощ не выглядит как обычный артишок, поскольку является родственником картофеля. В топинамбуре клетчатки в 2 раза больше, чем в картофеле, тиамина больше в 400 раз, а он имеет большое значения для работы мышц, для метаболизма […]
Читать далее →2 филе крупной рыбы, 100 грамм белых панировочных сухарей, 50 грамм твердого сыра, 1 яйцо, 100 грамм сметаны, зелень укропа, специи. Промыть рыбное филе, обсушить при помощи бумажных полотенец и нарезать наискосок длинными ломтями. Филе мелкой рыбы можно взять целиком. […]
Читать далее →Очень многие курящие люди боятся завязать с этой вредной привычкой, потому что после отказа от сигарет, масса тела резко начинает увеличиваться. И это действительно так. Это связано с тем, что никотин притупляет обоняние, а после отказа от сигарет, начинает восстанавливаться. […]
Читать далее →У вегетарианцев риск попасть в больницу с сердечнососудистыми болезнями на треть ниже, чем у потребителей мяса. Крупные исследования показали, что у вегетарианцев более здоровые мышцы сердца. Преимущество такого питания в том, что уровень холестерина снижается, также снижается артериальное давление, поскольку […]
Читать далее →Напомним, что в литровую банку обычно входят приблизительно две сельди, а на заливку потребуется 0,5 литра рассола. В трехлитровую же банку помещаются пять или шесть рыбин, а на заливку нужно будет приблизительно 1,5 литра рассола. Все рыбины тщательно чистим от шелухи, потрошим и обязательно […]
Читать далее →Это блюдо можно приготовить не только для своих близких, но и как закуску для праздничного стола. Каждый вечер перед нами встает один и тот же вопрос касательно того, что же приготовить на ужин. Для того чтобы разнообразить наш привычный рацион, […]
Читать далее →Ирландцы, наконец, придумали как избавить окружающую среду от бескультурных жвачных двуногих. Если невозможно отучить их мусорить на улицах, значит следует изобрести безопасную для окружающих жвачку. Во-первых, она абсолютно не липкая (сколько причесок будет спасено). Во-вторых, через три четверти часа инновационная […]
Читать далее →