Принципы правильного питания и ЗОЖ: интервальное / интуитивное голодание

Принципы правильного питания и ЗОЖ: интервальное / интуитивное голодание

  Похудеть к пляжному сезону, удивить подруг на свадьбе одноклассника или предстать в платье образца 2000 года. Список причин, по которым еще недавно мы брали в руки калькулятор при расчете калорий и БЖУ, сегодня вызывает лишь ностальгические эмоции. Времена меняются, […]

Читать далее →