Все знают, что для собственного организма будет лучше, если мы будем питаться правильно, но для большого количества людей обещание кушать только здоровые продукты, так и остается обещанием.
Мы имеем большое количество заблуждений, которые и постараемся развеять.
Считается, что полуфабрикаты являются отличным выходом, если ты голоден. Если вы сами целое утро потратили на то, чтобы налепить вареников или пельменей, то это одна история. Если же вы забежали в ближайший супермаркет и опустошили там холодильник – то другая. Обращайте внимание хотя бы на то, что пишут на упаковке. Ведь все, что находится внутри, придется переваривать вашему желудку. Если вас посетить в очередной раз замечательная идея запастись полуфабрикатами в магазине, подумайте, из чего все это сделано.